Herstel en balans met paarden
Heb jij een mamaburnout of ben jij een mama die wel wat rust kunnen gebruiken? Ben jij hoog gevoelig en wordt je overladen door de prikkels van je kinderen? Of vragen jouw kinderen veel verzorging en aandacht? Dan is dit iets voor jou. Op het platteland met een kudde van 5 paarden kun jij helemaal tot rust komen en eventueel, als je wilt samen met mij over de opvoeding of zingeving praten. Maar het doel is tot rust te komen dus praten is niet altijd nodig. Er is een tweede persoon aanwezig die het paardendeel begeleid maar ook ervaring heeft met ouderbegeleiding.
Soms kun je als mama wat rust gebruiken of soms een goed luisterend oor. Het hoeft niet altijd te gaan over wat er niet goed gaat in de opvoeding of wat je anders zou kunnen doen. Soms is het gewoon fijn als even iemand luistert en je tot rust komt zodat je weer de kracht vindt om door te gaan. Als je bij de paarden bent mag je jezelf zijn zodat je kunt loslaten wat je niet meer wenst te dragen.
Wie in de buurt is van paarden voelt het direct. Je wordt er rustig van. Alleen in de omgeving van paarden zijn, ze aaien of borstelen maakt je rustig en maakt het hoofd leeg. Paarden doen iets met de mens vanwege hun rust die ze uitstralen. Ze zijn heel geaard en zijn heel sensitief, dat zorgt ervoor dat hun trilling heel zuiver en puur is. Soms laten ze zelfs spanningen en emoties voor je los.
Niet alleen de paarden geven je rust. Een paard is altijd buiten en de buitenlucht doet ons altijd goed. Frisse lucht zorgt voor een heldere geest. De geur van de buitenlucht is ontspannend, weer of geen weer.
Even tot jezelf komen
Het holistische familiehuis biedt mama's de mogelijkheid even helemaal tot zichzelf te komen in contact met paarden of in de omgeving van paarden. Midden op het platteland in een kudde van 5 paarden gaan we samen praten over jou, samen paarden verzorgen of samen iets ontspannends doen. Even wandelen met een paard (inclusief begeleiding) kan ook.
Het is niet ingewikkeld en je hoeft geen verstand te hebben van paarden. Het is natuurlijk wel fijn als je de paarden leuk vindt. Je kunt de paarden borstelen, aaien of in de kudde staan terwijl we met klankschalen werken. De sessie wordt aangepast aan jouw behoefte. Het kan ook zijn dat jouw hoofd leeg wordt zodra je de stallen uit mag mesten of gewoon door een goed gesprek terwijl je met een paard meeloopt of in de menwagen zit. Dit klinkt misschien raar om te doen maar het doorbreekt patronen in jezelf waardoor je dingen anders kunt gaan zien. Iets wat ontstaat door je hoofd leeg te maken en in je lijf te zakken.
Tijdens de gesprekken mag je zelf aangeven waar je over wilt hebben. Het kan zijn dat je een luisterend oor wil, gewoon met de dieren bezig wilt zijn om je hoofd leeg te maken of een intuïtief consult of coaching. Of een combinatie. Met als doel dat jij ontspanning ervaart en weer bij jouw kracht komt als ouder.
Terug naar jezelf
De gesprekken zijn op jou gericht en niet zo zeer op de opvoeding. We willen weten hoe het met jou gaat en hoe we jou kunnen helpen weer de ontspanning te vinden die je nodig hebt. Ontspanning is het focuspunt van ieder gesprek. Het is niet de bedoeling opvoedtips te geven maar wel kun je praten over hoe jij de opvoeding ervaart, wat het met je doet en hoe je groeit of waar je in vast loopt. Het is dan ook even een moment van ontlading om weer bij die diepe rust te komen. Alleen in dit geval in combinatie met paarden.
Het kan je helpen je hoofd leeg te krijgen, op te laden, diepe rust te voelen of gewoon weer even met iets anders bezig te zijn dan opvoeding of verzorging. Echt een momentje voor jezelf dus.
We werken op een holistische manier. Ook spiritualiteit is voor ons normaal voor wie dit prettig vindt. Als dit is wat bij jou past, dan praat je met gelijkgestemde. Ook het werk met de paarden is holistisch. Paarden worden niet gedwongen en mogen zelf hun grenzen aangeven. Er wordt gewerkt via natural horsmanship een aantal paarden zijn opgeleid tot coachpaarden.
Het zijn geen intensieve gesprekken of therapeutisch werk (mits je dat wel wenst maar dan kan ook zonder paarden). Vooral de rust staat centraal en het tot rust brengen van jouw zenuwstelsel door te horen, ruiken en te voelen. Praten mag of spiritueel inzicht ook. Maar het gaat meer over de beleving met paarden. De sessie duurt een uur. Je krijgt van ons een warme kop thee of koffie naar wens.
Verwacht geen luxe stallen, het is puur plattelandswerk met de droom een paddock paradise te creeëren. De dieren krijgen alle ruimte, leven buiten en staan niet standaard in een stal. Ze kunnen zelf in en uit lopen voor beschutting en er zijn veel schaduwplekken. Uit ervaring weet ik dat dit een plek is waar veel mensen tot rust komen. Soms zijn er mensen die daar gewoon even gaan lezen voor hun rust. Affiniteit met paarden is wel aan te raden.
Voor wie?
* Voor mama's met een burnout.
* Mama's die niet aan zichzelf toekomen.
* Mama's die wat rust kunnen gebruiken of een leeg hoofd wensen.
* Mama's die even toe zijn aan een momentje voor zichzelf.
* Mama's met zorgen over hun kinderen.
* Mama's die vastlopen met zichzelf.
* Mama's die misschien altijd al de wens hebben gehad iets met paarden te doen.
* Mama's die een luisterend oor zoeken zonder oordeel.
* Vermoeidheid
* Mama's die het leuk vinden tussen de paarden te zijn, met de paarden te werken, paarden te verzorgen of gewoon willen ontspannen op het platteland. Er is ook een moestuin waar je in kunt werken of een zithoek.
Praktisch
De sessies duren een uur en vinden plaats in Hierden. Een dorp naast Harderwijk. Er zijn twee mensen bij aanwezig. Het doel is tot rust te komen en daarbij zijn wij een luisterend oor. Tenzij je hulp op maat wenst. De bijdrage voor een sessie is €100. Om mee te kunnen doen is een verklaring vooraf belangrijk. Dit is omdat de dieren niet een contract, regels of afspraken navolgen. Ze reageren altijd instinctief.