Het holische familiehuisHealingcirkel holistische gezondheid
Holistische gezondheid is een manier van leven. Zodra je kiest om op een holistische manier gezond te leven zul je ontdekken dat er veel aanbod is en veel opties die je daarin kunnen ondersteunen. De basis van al dit aanbod is persoonlijke ontwikkeling en het leren luisteren naar je lijf. Deze healingcirkel is bedoeld voor iedereen die gezond wil leven of met gezondheid aan de slag wil en daar wel wat hulp bij kan gebruiken. Of je nu ziek bent of gezond iedereen kan meedoen.
In de groep vragen we je wat je nodig hebt en hoe we je kunnen ondersteunen. Misschien sta je er helemaal alleen voor, krijg je commentaar uit je omgeving of kun je niet wegwijs worden door al het aanbod. Misschien ben je een beginner en weet je niet hoe je moet starten. Maar het kan ook zijn dat je er open minded in staat en open staat voor wat nieuws.
In de groep werk je aan je eigen ontwikkeling. Het is belangrijk dat je het zelf leert doen en zelf de stappen zet. De informatie die je zoekt mag uit jezelf komen door naar je lijf te leren luisteren. We richten dus niet op wat je van buitenaf kunt toevoegen maar vooral wat je van binnenuit kunt toevoegen. De cirkel is dan ook gericht op het luisteren naar je lijf en de signalen van je lijf leren kennen net als de signalen van je ingewanden of huid.
Het is niet de bedoeling dat je allemaal tips krijgt maar bewust wordt van wat jij nodig hebt. Een holistische gezondheid is geen quick-fix en daarom zijn er vaak meerdere wegen om je doel te bereiken. Door te leren concentreren op jezelf leer je een manier te vinden die bij jou past. Anderen in de groep zijn een positieve steun.
Om die reden wordt er dan ook geen uitgebreid holistisch pakket aangeboden met wat je kunt doen. Er wordt ook niet gesproken over de keuzes die je maakt of deze wel of niet holistisch zijn. Sommige groene of spirituele groepen kunnen bepaalde keuzes afwijzen omdat deze niet holistisch of gezond zijn. De nadruk ligt bij het holistische familiehuis op zelfonderzoek en pas je de keuzes aan naar jouw leefomstandigheden. Uiteraard wel met het doel om vooruit te komen. Vragen om tips of ervaringen mag altijd zolang het maar niet het doel voorbij gaat de signalen van je lichaam goed te onderzoeken. Dit kost tijd en daar heb je geduld bij nodig.
* Liefdevolle ondersteuning en begrip
* Leren luisteren naar jouw lijf
* Leren holistisch gezond te leven
* Ruimte voor persoonlijke inbreng
* Leren holistisch te zorgen voor jezelf
Gezondheid is hier een ruim begrip. Gezondheid hangt niet af van een quick-fix methode maar is afhankelijk van allemaal verschillende invloeden. Van werk en familie tot lichaam en geest. Alles is met elkaar verbonden. Daarom is een holistische levensstijl belangrijk voor een goede gezondheid. Alles draagt bij. Meer kun je lezen in mijn e-boek een nieuwe kijk op gezondheid.
Wat we doen en wat we bespreken hangt af van de groepsenergie en vraag in de groep. Het kan zijn dat bovenstaande wordt aangepast naar de wensen van de groep. We starten altijd met een meditatie en je leert in de groep een healing toepassen die je elke dag mag doen.
In deze maatschappij zijn we veel gericht op goed en fout. Iemand die zijn gezondheid wil onderzoeken zal met vallen en opstaan wijzer worden. Die ruimte hoort er ook te zijn. Er zijn soms verschillende redenen waarom mensen niet helemaal 100% er in mee willen of kunnen gaan. Kleine stapjes zijn ook welkom. Soms is het alleen het bewustzijn dat nodig is en komen de stappen later. Om die reden wordt er niet gewerkt met een volledig holistisch plan, maar als iemand dat wenst is het mogelijk dit advies wel te krijgen. Maar het doel is dat iedereen zich welkom voelt om te groeien en te leren en niemand het gevoel krijgt dat de verwachtingen te hoog liggen.
Voor wie?
Voor iedereen die bewust bezig wil zijn met zijn gezondheid. Gevorderd of starter maakt niet uit. Voor mensen die begrijpen dat echte gezondheid ook van binnen uit mag komen waarbij wij contact hebben met ons lijf, intuïtie, emoties en energetisch veld. Daarbij speelt spiritualiteit ook een rol net als zingeving, omgeving, verleden of toekomst. Er zijn veel mensen die huisgebonden zijn door ziekte. Bij meerdere aanmeldingen om dit online te volgen zal er een online groep worden gestart.
* Er wordt rekening gehouden met elkaars gevoeligheid.
* Er wordt altijd rekening gehouden met de groepssamenstelling daarom is een kort gesprekje vooraf altijd heel fijn.
* Vriendelijkheid en zachtheid zijn sleutelwoorden.
Praktisch
De bijeenkomsten worden bij mij thuis gegeven in een kleine groep. Dat zorgt voor meer persoonlijke aandacht. Omdat tijdens de healingcirkels ook veel persoonlijke (holistische)ondersteuning en ontwikkeling wordt geboden zijn de kosten voor deelname €60 p.p. per maand (2x per maand les). De eerste les is altijd een proefles, bijdrage €25. In de cirkels staan emoties centraal omdat je je kwetsbaar mag opstellen. Het duurt ongeveer 1,5 uur. Er is ruimte voor 4 (max 5) deelnemers. De bijeenkomsten zijn altijd op de vrijdag ochtend. Tijdens de bijeenkomt krijg je thee met wat lekkers. Tijdens kindervakanties is er een aangepast rooster. Inschrijven gaat via e-mail. Vermeld even kort waarom je mee wilt doen en je telefoonnummer zodat ik kan kijken of je bij de groep past. Als je helemaal nieuw bent op dit gebied is het raadzaam mijn e-boek "Een nieuwe kijk op gezondheid." te lezen. Je kunt deze gratis aanvragen, zie hieronder
Mijn persoonlijke verhaal bij herstel en ziekte (long-covid)
Ik was al jaren energetisch therapeut, zorgde goed voor mijzelf en vond het leuk met gezondheid bezig te zijn. Ik had zelf al de nodige levenservaring met mijn eigen gezondheid en als mantelzorger voor een zieke moeder die al ziek was in mijn jonge jaren. Opnieuw ziek worden en een lang en langzaam herstel als longcovid was voor mij een grote teleurstelling in mijn lijf en in het universum. Mijn zoektocht liet mij het pad bewandelen die veel van ons bewandelen. Hoe herstel je als de medische wereld het niet weet en je daar geen hulp kunt krijgen? Ook alternatieve geneeswijze weet niet alle antwoorden. Hoe kom je dan verder? Lees hier mijn persoonlijke verhaal.
Het holistische familiehuis
Trumanlaan 9
3844 BE Harderwijk
info(at)hetholistischefamiliehuis.nl
