Het holische familiehuisHolistische en spirituele bevalling
Wij kennen de bevalling alleen als een fysieke ervaring. Sommige zien het ook als een emotionele ervaring en eigenlijk is het ook een spirituele ervaring. Alles bij elkaar maakt het een holistische ervaring. Zelden wordt de spirituele kant benadrukt. Maar elke baby heeft een ziel en het feit dat een baby in jouw buik ontwikkelt zodat er een ziel vanuit de hemel naar de aarde kan komen, maakt het juist ook een hele spirituele ervaring. Want wat gebeurt er eigenlijk in jou en met de ziel van jouw baby?
Spiritualiteit wordt vaak als iets heel zweverigs gezien, alsof je ineens allemaal edelstenen moet gebruiken, mediteren, yoga of contact met het kindje in je buik. Maar dat hoeft allemaal niet. Bovendien kun je dit ook heel nuchter brengen waardoor het minder zweverig is. Je zult ontdekken dat je dit eigenlijk allemaal al weet of waarneemt maar je noemt het misschien niet spiritueel.
Bij spiritualiteit zie je zwangerschap en bevallen als proces. Dit proces zet groei op gang en ruimt de blokkades op. Dat merken we emotioneel maar ook spiritueel. Onbewust vindt er een grote verandering plaats van vrouw naar moeder. Deze groei vindt vaak onbewust plaats maar door dit bewust te gaan beleven wordt het een spiritueel pad. Dan noem je het groei of transformatie en dat maakt het spiritueel.
Door deze groei spelen emoties een rol in dit proces. Fysiek gezien zou je kunnen zeggen dat dit door hormonen op gang worden gezet. Hormonen maken je nog gevoeliger dan je al was. Door deze gevoeligheid ontstaat er een heel proces van groei en ontwikkeling in jezelf waarbij je intuïtie je kan helpen dit proces te voelen en te begrijpen. Je kan je dan beter op jouw kindje afstemmen. Doordat dingen veranderen kan er verwarring ontstaan maar door het vertrouwen op je intuïtie voel je weer kracht.
Dus deze intuïtie helpt je jezelf te ontmoeten op een heel diep niveau, zonder al die kadertjes die je hebt geleerd in dit leven. Dat kan in het begin best wel verwarrend zijn als je niet gewend bent op je intuïtie te vertrouwen. Terwijl een ander deze toenemende intuïtie heerlijk vindt. Het volgen van jouw eigen groei is het thuiskomen in jezelf als moeder en het leren vertrouwen op moederschap. Dat gebeurt niet alleen fysiek maar ook emotioneel en spiritueel.
Fysiek gebeurt er van alles, het lichaam weet wat het moet doen om dit kindje gezond te houden en gezond op de wereld te zetten. Maar zwanger zijn en bevallen is nu eenmaal niet iets wat je al honderd keer gedaan hebt, dus is het vaak allemaal nieuw en spannend. Maar jouw lijf reageert alsof het al honderd bevallingen achter de rug heeft. Appeltje eitje. Maar dan hoofd van ons draait nog wel eens overuren. Dan gaat het soms niet helemaal zoals je wenst.
Dit hoofd van ons daar werken we graag mee. Spiritualiteit is dan ook uit je hoofd komen en in je lijf. Weer terug naar je basis en daar wordt je geconfronteerd met de veranderingen. Eigenlijk is er niemand die je dit uit kan leggen omdat je het zelf moet ervaren. Het lichaam weet wat het moet doen dat is misschien wel uit te leggen. Maar emoties en spirituele groei dat is vaak een uniek proces omdat er ook blokkades los komen of zichtbaar worden. Als je je hier aan overgeeft zal er meer ruimte komen om naar je lijf te luisteren en het vertrouwen in je lijf te voelen, zolang je je hoofd er niet tussen laat komen.
Het is daarom fijn om het stukje spirituele ontwikkeling van jezelf te begrijpen. Dit kun je alleen maar voelen. Dus uit het hoofd en in het lijf. Anders dan je gewend bent mag je nu wel praten over allemaal zwangerschapskwaaltjes en zorgen die in je op komen om zo de spirituele groei in jezelf toe te laten en blokkades los te laten. Daar hoort vertrouwen voor terug te komen. Vertrouwen in je lijf.
Het lijf is aan het veranderen en jouw emoties reageren hier op. Als de emoties samen werken met je hoofd, omdat deze de groei onbewust tegen probeert te houden, kan dat lichamelijke klachten geven. Maar ook kan jouw kindje je iets duidelijk maken waardoor je lichamelijke klachten krijgt. Ik zie dit als een onderdeel van de groei waar je doorheen gaat en het leren vertrouwen op je lijf. Wat gebeurt er met mijn lijf klopt dit wel? Leren wennen aan de lichamelijke veranderingen is ook leren inschatten wat wel of niet een vraag voor de huisarts is.
Het is mogelijk holistisch om te gaan met klachten door bijvoorbeeld ook voor alternatieve geneeswijze te kiezen als die optie er is. Zo leer je niet alleen je klacht te behandelen maar ook de boodschap van je lijf te begrijpen wat vertrouwen geeft. Dat is dan weer een onderdeel van de spirituele groei. Zo leer je je lijf nog beter kennen. Soms gaan klachten weg als je de boodschap daarachter beter begrijpt. Of je voelt je gehoord waardoor de spanning uit je lijf weggaat en klachten verdwijnen. Leren luisteren naar je lijf is allemaal onderdeel van de voorbereiding.
Want overgeven aan je lichaam helpt je voor te bereiden op de bevalling. Uiteindelijk aan het eind van de 9 maanden hoor jij je helemaal in vertrouwen over te kunnen geven aan je lijf. Dus uit het hoofd en alles wat je voelt in vertrouwen tot je te nemen. Daarom ben ik er een voorstander van om lichamelijke klachten holistisch te bekijken. (Zonder een arts uit te sluiten. Sommige klachten kunnen zeer ernstig zijn.) Holistisch naar een klacht kijken helpt je jouw lijf beter te begrijpen. Als je tijdens de zwangerschap alles alleen maar medisch onderzoekt leer je niet te vertrouwen in je lijf. Sterker nog je kunt het gevoel hebben dat jouw lijf je in de steek laat. Vraag jezelf bij elke klacht eens de vraag wat jouw kindje je probeert duidelijk te maken met deze boodschap? Wat zorgt ervoor dat jij onvoldoende in overgave en vertrouwen komt?
Dat wil niet zeggen dat je het niet spannend hoeft te vinden. Het betekent alleen dat je het waarneemt en verder jouw lichaam in vertrouwen laat doen wat het moet doen. Soms is het nodig via een andere weg dan de medische weg antwoorden te vinden om zo meer te vertrouwen op de natuur. Het kan soms zijn dat dit al heel spannend is om het medische los te laten. Als er niets ernstigs aan de hand is, dat dus medisch uitgesloten te hebben, kun je rustig verder zoeken naar de boodschap.
Dit is ook een spiritueel proces. Dit kun je niet met je hoofd doen. Met je hoofd kun je het fysieke pad van je lichaam bedenken maar er is ook een spiritueel proces. Het uitspreken van angsten en zorgen of ander emoties heeft een positief effect op de bevalling. Dus laat ze gerust toe of bespreek ze met iemand. Het lucht soms enorm op.
Spiritualiteit toelaten bij zwangerschap of bevalling in combinatie met de fysieke en geestelijke veranderingen maakt het verhaal holistisch. Wil je hier mee over weten? Je kunt meedoen met de vrouwencirkel voor zwangerschap en bevalling of een consult plannen in mijn praktijk om jouw lijf beter te leren kennen. Naast energetisch therapeut ben ik ook holistisch doula. (ook wel bevallingscoach genoemd)
